Sono stato incuriosito da questo articolo che riporta un esperimento di Tom Naughton, che per 28 giorni ha assunto 2000 kcal giornaliere (di cui il 54% derivante da grassi saturi) mangiando esclusivamente nei fast food; a quanto pare ha perso circa 5 kilogrammi di peso e ha riportato miglioramenti nel livello di colesterolo...
Chiaramente l'articolo vuole puntare l'attenzione sull'importanza di alcuni tipi di grassi nella dieta e smontare alcuni falsi miti sull'alimentazione, non è una sponsorizzazione di McDonald!
Everything You Know About Weight Loss is Wrong
Nessun commento:
Posta un commento